あれから一年…

昨日のフットサルの疲れもあり、今日は10時起床。
とりあえず顔を洗い、髪をとかし、いつものようにデニーズへ行く。
朝食を食べた後、コーヒーを飲みながら、手帳のカレンダーをめくる。
そういえば一年前の2月26日にうちの会社に就職が決まった。
あれから早いものでもう一年経ってしまった。
あのときは慌しく部屋探しして、、引越しして、役所に手続きしたり、生保の研修を受けたり…。
けっこうハードなスケジュールだったなぁ。最初は知り合いも少なくてどうなるかと思ったが、
まあ一年も暮らすと、自然と友達も増えて、だんだん自分の街って気がしてきた。
与野は治安も良いし、サッカーは盛んだし、大宮や新都心も近いしホント住みやすい。
もうしばらくはここに住んでいるんだろうな。
そのためにもしっかり仕事で稼いで、生活の基盤を作りたい。

午後は新都心までプラプラと歩き、ＣＯＣＯＯＮで買い物してた。
紀伊国屋でドラッカーの『プロフェッショナルの条件』を見つけ、思わず買ってしまった。
よくお客さんが、“プロ”呼ばわりしてくれることもあるが、
まだ自分自身、プロフェッショナルといえるほど、自信を持ってはいない。
たとえばサッカーの三浦カズとか、野球のイチローみたいなストイックなプロ選手に比べると、
自分は精神的にも弱く、自己管理能力も不足している。
プロといわれる人は、その人なりのスタンスやスタイルが確立されているだろうし、
何をするにも、自信と誇りを持って取り組んでいるはず。
自分はそういったプロに比べると、まだまだアマチュア的な部分が多い。
お世辞のようにプロと言われるのではなく、真のプロフェッショナルになれるよう、
こういった本を読み漁り、いろいろな人生哲学を身につけたいと思う。
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夕食はＣＯＣＯＯＮの中にある『ぶぶか』で食べる。
この店、吉祥寺にあるすごく有名なお店なんですよ。
吉祥寺時代に友達とよく行っていたなぁ。
“油そば”っていうスープのないラーメンが有名で、今日はそれを食べる。
このラーメン、油が苦手な人は正直やめたほうがいいです。
ピリ辛醤油と油がベースで、かな〜りクセがある。
自分も吉祥寺にいた頃は22〜23歳だったから、油っぽいものもけっこう食べられたが、
最近はちょっときつい。食べ始めは美味いけど、食い終わる頃には飽きてくる。
まあ昔好きだった唐揚げも、今は2〜3個で充分って感じだし、
たぶん嗜好が変わってきてるんだろう。
サッパリしたものの方が、最近は好きですね。
ちなみにこの油そば、酢とラー油をかけて食べるのが通だそうです（店員談）
油そばのほかにもこってりのとんこつラーメンもあるので、皆さんも良かったら行ってみて下さい！

オーダーメードスーツ

今日は仕事は休みだったが、会社にかかる電話を自分のケータイで受ける当番だったので、
6件くらい電話を受けたから、なんとなく仕事をした気分。
自宅ならまだ良いんだけど、外にいるときに「お電話ありがとうございます…」って出るのもね…（^^）
まあ仕方ないんだけど…スーツ着て出社するよりは疲れないから、それはいいけどね。

今日はそんなこんなで、電話の合間に掃除、洗濯を慌しくこなし、
4時に新宿でケンちゃんと待ち合わせ。
エフワンという店をケンちゃんに紹介してもらい、スーツを作りに行く。
ここは直営の工場を持っている店で、オーダーメードでスーツを作ってくれるのだが、
ちゃんとした素材で且つ安く、こちらの希望のシルエットに仕立ててくれる。
自分は昔、タカキューで買ったややスリム系のスーツのシルエットが気に入っていて、
それをその店に持ち込んで、それと同じシルエットで作ってもらった。
価格は19,800円。普通この価格でオーダーメードなんてやってくれないよね。
仕上がりは3週間後だけど、今からすごく楽しみです。
ついでにネクタイも買う。ケンちゃんは紳士服の店で働いていて、
カラーコーディネーターの有資格者なので、すごく的確なアドバイスをしてくれた。
自分で買うと、いつも偏った色のチョイスをしてしまうのだが、
ケンちゃんのおかげで、とても良い色のものが買えたと思う。
ネクタイひとつで仕事にのぞむ気分も全然変わるからね。
なんか仕事にいくのがめちゃくちゃ楽しみになってきた（^^）
早く月曜が来ないかな…ワクワク。
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その後、大宮へ移動し、中央デパートの屋上でフットサルをやる。
今日も人数が少なく、殆どの時間を練習に割いた。
自分は苦手な左足のトラップとパスを重点的にやった。
今月は5回くらいフットサルやったのかな。けっこういいペースだ。
このペースで一気にコンディションを上げていき、春先からはどんどん大会に出場していきたいね。

吉祥寺時代の仲間とフットサル

吉祥寺時代の同僚トモリンやタケに誘われ、府中のフットサルコートまで行ってきた。
与野は都内からそんなに遠くないが、それでも行きは1時間半かかった。
8時に会社を出て、急いで帰宅。8時半には支度を追え、府中へ向けて出発した。
戸田くらいまでは雨だったが、練馬に入ったあたりで明らかに雪に変わる。
夜の雪ってけっこう怖いよね。環八で事故車をみたし。

今日の会場だったコナミスポーツはこんなところです↓
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大雪だったが、室内なので助かった。空調も効いて心地よく、しかもすごく綺麗なコートだった。
四方をネットに囲まれ、キックインやゴールキックはなし。人数は４vs４で12分ハーフ。
アウトオブプレーがなく休めないので、普通のフットサルよりきつかった。
相手は、熾烈な順位争いをしているライバルだったらしいが、けっこう手強かった。
ほとんどゲームは支配されてたかもしれない。
でも2点先取された後、カウンターで一気に４点を奪い、いい流れで後半へ。
後半も先に点を奪い、敵に詰め寄られた後もすぐに追加点をあげ、
結局８−５で吉祥寺チームが勝った。みんなナイスゲームに大満足（^^）
トモリンたちとは久々の再会だったが、コンビネーションはまったく問題なし。
順位が上がらなかったらしいが、ひとつ上のチームに勝ち点で近づいたみたい。
自分も貢献できて良かった。得点も3点くらいとったかな。
まあほとんど守備やらなかったからね。タケに任せっきり（^^）
でもホント楽しかった。また行きたいね！
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12時に彼らと別れてから、また与野へとんぼ返り。
帰りはけっこう雪が積もっていた。とくに所沢あたりは凄かった。
国分寺から小平を抜けて、東村山、所沢と一気に駆け抜け、1時間で与野へ帰還。
まだ1時前だった。とりあえず早く帰れてよかった。
明日(もう今日か）も仕事だからね。
まあ最悪8時過ぎまでは寝てられるけど、出来れば早起きしたい。
今週はあと金曜一日出れば土曜は休める。
土曜はケンちゃんとスーツを買いに行った後、大宮でまたフットサル。
そういえばケンちゃんと会うのも久々だ。なんだかんだで去年の秋以来だ。
あぁ、とっても楽しみ（^^）いい週末に出来るよう、明日も集中して仕事に望もう！

おなじみのネタですが…

最近、たかぴーのブログは健康ネタに埋め尽くされている。
別に健康をテーマにしたブログではないのだが、
気づくと健康ネタを書いている自分がいる。
そして今日も健康ネタを書く気満々な懲りない私です（^^）

今日は、仕事後にアスリエに行き、軽くスイムトレーニングとマッサージをやる。
マッサージは『超きもちいい！』ですね。
特にふくらはぎを重点的にやり、内臓系のツボや血行を良くするツボを刺激。
マッサージをやると逆に疲れが吹き出てくるのだが、
まあカラダの芯に溜まっていた疲れが表に出てくるという感じで、
これで今日は深く眠れそうな気がする。
風呂に入る前にミストサウナで汗を大量にかき、体内の老廃物を排出する。
運動後に還元水を補給し、体液を入れ替える。これで活性酸素の働きを抑えることが出来ると思う。
帰り道、かなり充実した気分で家までの道を行く。

帰宅後、夜食。納豆にタレをかけて、そのまま食べる。
あと、チーズとカルフォルニアレーズンとヨーグルト。
運動後に軽く食べておくと、次の日の筋肉痛の回復具合が違う気がする。
やっぱり健康が一番ですからね。この一年、ほとんど風邪ひいてないし、変な疲れもない。
内臓系の働きを活発にし、代謝をよくしておけば、健康を害することは殆どないと思う。
こういう話ばかりしてると、オヤジくさいとかいわれるが、
まあ健康への興味は尽きないので仕方ない。
これだけ気を使って病気になっても、それはあきらめもつくだろうしね。
まずは日々健康。そして丈夫な体を保ちたいですね。

健康＆アンチエイジング

最近“健康”とか“アンチエイジング”という言葉に敏感に反応する。
いろいろな媒体で「老化は病気のひとつ」という表現をみるたび、
しっかりとした生活をしていれば、老化はある程度まで防げるのではと考えるようになった。
若者の体力低下は著しいのは、現代の生活習慣に大きく起因していると思う。
コンビニ食に代表される有害な保存料のかかった弁当の食べすぎ、睡眠不足、ストレス、運動不足…。
だから最近の若者をみていると、姿勢が悪かったり、肌の血色が悪かったり、薄毛になってたり、
とくに女性の薄毛や猫背は見ていて気の毒になる。
あれは体質というより、おそらく生活の乱れからくるものじゃないかと思ってしまう。

で、自分はとりあえず食生活だけは気を使っている。
まあ外食ばかりというのは前と変わらないが、
出来るだけ栄養バランスは偏らないようにしている。
今朝はデニーズでベーコンエッグ朝食。キャベツ、味噌汁、納豆などがついている。
そして朝から白米をしっかり食べることで脳も活性化している。
昼はサイゼリアのハンバーグランチ。これも緑黄色野菜、豚肉などビタミンの豊富な食材。
朝、昼で必要なビタミンは摂取できているのではと思う。
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そして夜はすかいらーくでお魚和膳を食べる。
一人暮らしをしてると魚をなかなか食べる機会がなく、
意識してメニューに入れていかなければと思う。
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大学のとき、いくら鍛えても筋肉がつかず四苦八苦したが、
今考えると栄養不足でエネルギーが全身にいきわたらなかったからだと思う。
今のほうが少ないトレーニングで筋肥大しているところを見てると、
やはり食生活が体の強化にも大きく影響しているはず。
まあ筋トレに限らず、健康に毎日を過ごすためには、生活習慣をきっちりすることが大事だ。

冒頭の話に戻れば、体力低下や異常に早い老化は現代人の生活習慣にあるはずなので、
まずは食生活だけでもしっかりしたい。
あれだけいろんな記事でも健康に関するものをみかけるということは、
自分だけでなくたくさんの人が健康を意識しているのだと思う。
とりあえずしっかりとした生活習慣を身につけ、若々しく歳をとっていきたいね。

残念・・・今日はやけ酒だぁ！！！

今日はジョモニスタまでフットサルしに行ってきた。
やや雨まじりの天気だったが、ジョモニスタの人工芝は殆ど滑らない良いコートだった。
初めて対戦する相手だったが、すごく明るいチームで、
楽しくやってくれたので良かった。
実力的にもなかなかのチーム。何人か女の子がいたが、
すごく足元のプレーが正確で、女の子であることに気づかないくらいだった。
後半はけっこうボコボコに攻められたかな・・・。
マイボールにした後の動き出しが全体的に遅く、
有効なカウンターが出来なかった。
中途半端にあがると逆にパスカットされたときに自陣ががら空きになる。
今日はそこをうまくつかれた。点数的にはそんなに差がつかなかったかもしれないが、
少なくても試合展開としては、ずっとむこうにゲームを支配されていたと思う。

そして…もっともダメダメだったのは、何を隠そうたかぴー自身だ（^^;）
バックラインでの不用意なパスミス。一発で抜かれるディフェンス。
そして決定機に枠に行かないシュート…（ＴＴ）
北朝鮮戦での高原のようなドフリーでのシュートミスもあった。
あぁ…今日は足を引っ張ったなぁ。悔しいっす。
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サワオ君やスズタクさんたちとメシを食った後、帰宅しいまやけ酒しながら日記書いてます。
安物の発泡酒を今日は納得が行くまで（？）飲みますよ（^^）
来週も大宮でやるので、まずはアスリエでカラダ作りをして、
万全の状態で来週は頑張ろう

シナモントースト

自分は生命保険のコンサルタントをしてるわけだが、
コンサル業界のなかでも、生命保険ってかなり厄介な部類に入るのではと思う。
なぜなら生命保険は、形ある商品ではないため、
万一の場合以外に、商品の良さを実感することが出来ない。
車とかなら、買えばすぐその性能を体感することが出来るが、
保険は保険金を受け取ったり、入院給付金を受け取ったり、
もしくは解約返戻金を受け取る以外、商品のメリットを享受できない。
だから商品のイメージがしづらいんだよね。

そういう商品特性もあるせいか、みんな保険について考えるのをめんどくさがる。
でも住宅に次ぐ高い買い物なんて言われてるくらいだし、
家買うぐらいのモチベーションで、保険設計についても考えてくれると嬉しいんだけどね（^^）

まあ今日は、すごく熱心に質問してくれるお客さんを相手に、
白熱した商談をして、最後は納得してくれ契約をもらった。
けっこう適当に契約してくれる人が多いけど、
そういう人ってすぐにまた見直しをしたりするんだよね。
加入前にあんまり検討しないせいなんだろうな。
うちのような保険コンサルタントに相談を依頼するなら、
やはりとことん突き詰めて、自分にあったものを選んでもらいたい。
今日のような熱心な人に対しては、自分はすべての力を捧げて、良い設計をしてあげたいと思う。

今日はそういう意味で、すごく満足のいく仕事が出来て充実感で一杯です（^^）
こういう仕事を毎日こなしていけば、きっと自分の目指す域にたどり着けると思う。
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そういえば3時のおやつに買ったシナモントーストを食い損ね、
帰宅後、さっき食べました。
パン屋のお姉さんがすごく綺麗な人で、
やさしく声をかけてくれたので、つい買う気もないのに買ってしまった（^^;）
まあでも甘くておいしかったので、一日の疲れが癒されました。
明日は久々の土曜休みで嬉しい。
ジョモニスタで男女混合フットサルをやる予定なので、楽しみです。
天気がちょっと心配だけど…まあ雨でもあのコートなら大丈夫でしょう。
今週はスポーツクラブにいけてなかったので、運動不足解消のために頑張って走りまくろう。

世代間ギャップ

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↑たかぴーの最近の髪型です。
最近っていってもここ10年くらい、ずっと同じ髪型。
ちょっと伸びたり、ちょっと切ったりっていうのはあるけど。
たぶん今後もずっと変わらない…と思う。
茶髪の無造作ヘアなんて多分やらないでしょう（^^）
流行とか時代性とかには疎いし、あんまりあわせようとはしないので…。

さっき大学の後輩と長電話していた。
最近はエステに通う男性が増えていて、
爪エステなんていうのもあるとか。
男性でも顔の毛穴の皮脂を取り除きたいと、
熱心にエステに通うなんて話をしていた。
たかぴーの学生時代には、
すでに茶髪、ピアス、細マユの男がいたわけだが、
最近はそういったお洒落への意識がさらに加速していると思う。

メンズエステなんてたかぴー的にはちょっと違和感…。
でも、それが世代間ギャップであり、
こういう若い世代の考えを端から否定するのは、
オヤジ化したということになるのかも。
だからこそ、あまり頭ごなしに否定をしない方がいいとも思う。
そうしないと「今時の若モンは･･･」なんて自分が口にしかねない（^^）
たとえば団塊世代は七・三分けのあの髪型がトレンディーだったわけで、
それを俺らはオヤジヘア呼ばわりしてきた。
そのうち無造作ヘアがオヤジヘア呼ばわりされる時代が到来し、
さらに進化した髪型が発明されるのだろう。
中島みゆきではないが、時代はどんどん回っていくのだ。
（↑中島みゆきを持ち出す時点でオヤジかもしれないが…）
ただ若い世代の人生観・価値観にも一応の理解を示せるよう、
柔軟な思考で彼らに接していたい。
そしてどんな世代の人を相手にしても、
相手の考えを尊重し、受け入れられる人間になりたいと思う。

MY　ROOM

今朝はノンビリと9時くらいまで寝た。
昼間は新都心周辺を歩き、駅の近くのロイヤルホストで昼食を食べる。

夕方は早めに帰宅し、明日からの仕事に向けて準備。
部屋も掃除して、整理整頓してみた。
会社の机の周辺はいつも綺麗にしているが、
自宅はそれに比べるとやや汚い。
まあほとんど家にいないし、寝に帰るだけって感じだからね。
でも綺麗なほうが気持ち良いので、頑張って掃除した。
それですごく綺麗になったので、記念に写メで撮影。
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どうでしょう？独身の男の部屋にしては綺麗じゃない？
最近は自炊もするようになったし、掃除もマメにしている。
けっこういい旦那になるんじゃない（自分で言うなって！？）
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夜は時間もタップリ余ってたので、
ハーブティーを風呂に持ち込んで、一時間以上入浴していた。
カラダの疲れは全くなし。これで明日からの勤務も大丈夫でしょう。
この前読んだ新聞の記事では、月曜は自殺者が多いなんていうのがあった。
原因は仕事とか学校に対する悩みから、そういう行為に及んでしまうらしい。
やはり心身ともに充実させてないと、激務に耐えることはできない。
ホントは学生時代のように夜通しドンチャン騒ぎとかたまにはしたいけど、
それでカラダを壊したら、仕事のモチベーションも低下すると思う。
ちょっとオヤジくさいけど、休むときはしっかり休む。
そしてスポーツクラブなどでカラダを動かしておけば、いつも健康でいられると思う。
今週も仕事にトレーニングに頑張ろう！

川越巡り

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今日は肌寒かったものの晴天に恵まれ、絶好の散歩日和。
ということで、“小江戸”川越に行ってきた。
この街は、『蔵作り』といわれる土蔵造りの店舗が立ち並び、
江戸時代の佇まいを髣髴させる凄く美しい町並みで有名。
ノスタルジックな雰囲気の中を人力車が走ってたりして、
とても情緒溢れる魅力的な空間だった。

川越駅からバスで一番街まで行き、まずは菓子屋横丁を歩く。
芋の産地で知られる川越らしく、芋のお菓子がたくさんあった。
芋せんべい、芋ソフトクリーム、芋まんじゅう…。
そしてここの地ビールも芋（^^）
ホント芋で作ったものが多かったですね。
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その後、蔵作りの町並みを歩き、有名な『時の鐘』をみる。
400年前から、この街に時刻を知らせてきた川越のシンボルともいわれる鐘。
残念ながら時報とうまく時間が合わなかったため、
今回は鐘の音を聞けず。次回来るときはぜひ聞いてみたい。
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その後、徳川家光が生まれたことで知られる『喜多院』へ参拝にいき、
有名な『幸すし』でちらし寿司を食べる。
ここで川越の地ビールもいただく。これがなかなか美味い！
昼なので一杯でやめておいたが、ホントはもう一杯飲みたいくらいだった。

仕事では何度も通っていた川越の町だったが、
ようやくノンビリと散策することが出来て、今日は大満足な一日だった。
こういう古きよき町並みは、ずっと残していきたいと思いますね。
すれ違った外国人も『エキゾチック！！』って感じの目で、蔵作りの街を眺めてましたよ。
ぜひ皆さんも川越の街に行ってみてください

ジーコマジック？？？

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日本、勝ちましたね！ホント冷や汗が出るような試合でしたけど。
今日は８時２０分過ぎに会社を出て、会社の同僚モロさんとシンさんを連れて、
たかぴー家の“即席スポーツバー”で観戦。
後半が始まる前に見たいと思ったので、弁当も買わず、一目散に帰り、
宅配ピザを注文し、なんとか後半開始に間に合わせた。

後半、相手のカウンターにやられ失点。嫌なムードだった。
決定的なピンチがけっこうありましたね。
後半途中に、ピザがようやく届き受け取った瞬間、高原の惜しいヘディング。
興奮のあまり、思わずピザを落とすところだった（^^;）
しかしせっかくのピザも、あまりに胃の痛い展開に全く食が進まない。
進むのはビールと時間ばかり…ただ祈るだけのたかぴー。

時間はもうロスタイムに入るかどうかのところ。
「もう適当に放り込め！」とみんな叫び始めた時間に、
ミツオのセンタリングを福西がつないで、最後は大黒が決勝点をぶち込む！
やってくれました！その直後に試合終了。とりあえず勝ち点３をGET。
吼える実況、倒れこむうちら３人。

大黒のヒーローインタビューを見ながら、冷えたピザをつまむ。
これがワールドカップ予選の怖さなんでしょうか。
ジーコジャパン名物“胃がキリキリするような展開”と発泡酒に酔いしれる。
まあ勝ったから良かったんでしょう。
試合後は３人で反省会…俺らが反省しても仕方ないんだけど（^^;）
もうジーコジャパンになってからこんな試合ばっかりだね（^^;）
去年の今頃やったオマーンやシンガポール戦も似たような展開だったよね。
もう勘弁してください、次は2−0くらいでゆっくり酒が飲める試合をお願いします（^^）

W杯予選2日前

さて明後日はいよいよW杯予選の北朝鮮ですねぇ。
最近、いろいろなところでこの話題が出る。
話題の中では当然どちらが勝つか、誰がゴールを決めるかなどが議論となる。
自分はこういう予想がほとんど当たった試しがない。
まあまず自分の応援するほうを贔屓目に見てしまうからね。
totoをやればFC東京が勝つと予想して、けっこう外すことがある（^^;）
そして今回も当然、自分は日本の勝ちを予想する。
まあ北朝鮮の情報を自分は全く知らないので、正直なんともいえないが、
日本が３−０くらいで勝ってほしいと思っている。
実際のところどうなんでしょうか？
皆さんの予想があればぜひ書き込んでみてください。
できればスタメン予想、ゴール予想、結果予想の３つを。

ちなみにたかぴーの予想は…、
スタメン　GK川口　DF宮本・中沢・田中　MFサントス・加地・遠藤・福西・小笠原　FW鈴木・玉田
得点者は鈴木・玉田２点で３−0日本勝利。
どうでしょう？たかぴーが予想すると逆の結果になる場合も多々あり、
そうすると北朝鮮が勝つなんていう恐ろしいことも…（^^）
まあなんとか初戦は勝ってくれるでしょう。
俺たちを勝利の美酒に酔わせてくれ！頼みますよ！ジーコジャパン！！！

ノンビリ…

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起床11時。よくもこんなに寝たもんだと思う。
10時間近く寝たはず。昨日のフットサルの疲れもこれだけ寝れば全く問題なし。
とりあえずそばを茹でて、メカブと味噌汁で即席の朝飯を食べる。

食べ終わってコーヒーを飲んでたら、もう午後になってた。
カーテンを開けるとめちゃくちゃいい天気。
家でじっとしてるのはつまらないので、近所の喫茶店へ行き読書。
昨日から読んでいる安田佳生の「採用の超プロが教えるできる人できない人」の続きを読む。
タイトルからして、“小手先のスキルを身につけろ”系の本かと思ったが、
意外にも人間味溢れるアドバイスが込められている内容だった。
読んでるうちになんとなく勇気づけられるようなそんな文章。
この本で著者が語っていた、企業の戦力として求められる能力は
�〔切鬚米�脳��行動力�８�上心・責任感といったところらしい。
そして達成意欲が高く、ストレス耐性のある人が、
この激動の時代でも、力が発揮できる可能性が高い人材だと書かれている。
自分に置き換えてみると、��行動力と�８�上心はまああると思う。
他の明晰な頭脳と責任感の2つは微妙だな。（^^;）
あと達成意欲はあるが、ストレス耐性はまだまだ。
このへんはもっと明確に人生の目標を設定し、
それに向けた強いモチベーションを持つことによって、変わってくるかも。
目標があれば嫌なことも我慢できるだろうしね。
今の業界に不満は無いわけだし、
あとはここでどういう成功を収めたいかという部分が明確になれば、
責任感とかストレス耐性とかも強くなってくると思う。
明晰な頭脳は…まあ日々勉強して能力を磨くしかないね。
とりあえず人の意見をきっちり受け止められるヒアリング能力と、
自分の意見をしっかり伝える会話力をつけていきたい。

夕食はデニーズで食べる。この前、お得意様限定の割引券を貰ったので、
2000円近いセットを1000円で食わせてもらう。
食べたのは「海鮮寄せ鍋」。カキや豆腐、白菜、白身魚など食材も豊富で、
味もなかなか良かったし、カラダもとても温まった。
最後に「マンハッタン苺ショートケーキ」でしめる。
うーん、なかなか豪華な夕食だった…満足、満足（^^）
これでまた明日からの仕事も頑張れそう。
ホント単純な自分に万歳！！ってな感じです（^^）

フットサル＆家系ラーメン＆ココア

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昼間4時間ほど“プチ休日出勤”した後、
今日は大宮へ向かい、上尾の仲間たちとフットサルをやってきた。
寒いせいもあり、ドタキャンも相次ぎ、集まったのはなんとわずか5人（^^;）
練習試合の相手でもいれば、試合ができたんだけどね。
でもサッカーとかフットサルって、少ない人数でもそれなりに楽しみ方がある。
パス練、シュート練、２vs２、３vs２などいろいろやり、
最後はリフティングゲームをやった。
ブラジルじゃボールがあって二人以上人がいれば、
すぐサッカーの試合を始めてしまうというほど、
サッカーが盛んらしい。
でも今日のうちらはブラジル人に負けないくらい、
目一杯フットサルを楽しんだ。
次は3月12日。それまでにしっかりトレーニングして、
今日以上に良い動きが出来るようにしたい。

練習後、大宮にある家系ラーメン『石川家』に行った。
鶏がら、豚骨を使った円やかでコクのあるスープは絶品。
普段は生活習慣病予防のため、スープは殆ど飲まない俺だが、
今日は最後までスープを飲み干してしまった。
地元に近い横浜のラーメンを、大宮で食えて幸せな気分。
また食べに来よう。

今日は物凄く寒く、与野駅からマンションまでの7〜8分でかなり凍えてしまった。
途中で自動販売機をみるとホットココアがあったので、
普段滅多に缶ジュースを買わないのに、今日はあまりの寒さに思わず買ってしまった。
ココアは生活習慣病予防にもってこいの健康飲料。
ポリフェノール、食物繊維を大量に含み、
胃潰瘍や便秘、高血圧の予防に効くとか。
ココアの香りは集中力を高めるアロマテラピーの効能もあるらしい。
さっきラーメンのスープを飲み干して、大量にカロリー摂取したので、
まあココアを飲んで相殺って感じかな…分からないけど（^^;）
カイロ代わりにもなったし、カラダもめちゃくちゃ温まった。

帰宅してもう後は寝るのみ。今日は長い一日だった。
でもかなり良い運動になったし、美味いラーメンも食って幸せな気分（^^）
明日はノンビリ過ごし、来週の勤務に備えたい。

整理

久々に会社の机の周りとパソコンデータの整理をした。
自分は仕事がうまくいっているかどうかを、
これらの整理の良し悪しで判断している。
たいてい書類やパソコンデータが氾濫しているときは、
仕事に振り回されているといって間違いない。
こういうときに限って、忙しい割には成果があまりなく、
何の仕事をしたかも良く分からず、あとで分析や反省することもできない。
1月下旬から、やや仕事に振り回されていた。
優先順位もつけず、流れてくる仕事をひたすらこなしていたので、
期限の近い仕事に途中で気づいて、慌ててやるということもあった。
このままではどこかでミスをやらかすと思い、
今日はしっかり書類を整理し、現状の確認に力を注いだ。
これで来週以降は落ち着いて仕事に取り組めると思う。

しかしPCのフォルダ整理はかなり時間がかかった。
サーバー内のフォルダをよく観察していると、
あきらかにフォルダの分類方法に誤りがあり、
データを検索しづらい状況に自分を追い込んでいた。
そこでいったんフォルダの階層整理をして、
明確な基準で書類を分類してみた。
まず最初の階層で15種類あったフォルダを７種類に作り直し、
さらに各フォルダを一目で部類が分かるタイトルに名前をつけ直した。
階層は一番深いところでも4段階にした。
あまり深くなりすぎると、すぐ取り出したい書類が出しにくくなるため。
整理後、各フォルダをクリックして試してみると、
まだ改善の余地はあるものの、まあ以前よりは、やや使いやすくなった。
このへんのファイリングセンスをもっと磨きたいと思う。
そういえば生産性の低いサラリーマンは、モノ探しに時間を食われていると、
なんかの雑誌で読んだことがある。
たまに自分自身もモノ探しに時間をとられることがあるだけに、
こういう整理は非常に重要に感じる。
まあ出来るサラリーマンになりたいとまでは思わないが、
出来ないサラリーマンで終わりたくは無い。
こんなちょっとしたところの工夫くらいは、
時間を惜しまずにやってみよう。

仕事後は一人寂しく中華料理屋でビールを飲む。
せっかくの週末なのに誰も連絡がつかなかった。
まあ明日の夜は上尾の仲間たちとフットサルがある。
しっかり準備してよい動きが出来るようにしたいね。

フットサル

今日は仕事上がりにアスリエでフットサルをしてきた。
ビギナークラスなのでゆっくりルックアップしてボールを持てたが、
なかなかイメージどおりのパスを通せず、それがもどかしかった。
まだ判断が遅いし、ボールを扱うのに精一杯で、
周りの動きを完全に把握し切れていない。
次は土曜日に大宮でやるので、そこではトラップとパスを正確にやろう。

しかし埼玉のフットサル熱は凄いね。
車を走らせると、すぐにフットサルコートを見つけることが出来る。
まあサッカー王国なんていわれてるし、
大宮と浦和に2チーム、J１のチームがあるからね。
フットサルの人気もけっこうなもので、いつも良く行くジョモニスタは、
週末の予約は１ヶ月前でも厳しい。
今度、さいたま市にレッズランドって感じの名前の大規模スポーツ施設ができるとか。
さいたま市民の憩いの場として浦和レッズが提供してくれるらしく、
サッカー場やフットサルコートもたくさん出来るとか。
こういう施設を作ってくれるのはありがたいね。
これからは一生涯スポーツを続けていく人も増えるだろうし、
そういう場があれば、たくさんの人が同じ場所で汗を流せる。
良いコミュニケーションにもなるはず。
そしてたくさんの市民が健康に意識を向けるようになれば、
それは素晴らしいこと。
自分もサラリーマンとして頑張るためにも、スタミナは不可欠。
これからもフットサルを中心に、カラダを鍛えておこう。

一日の仕事時間って・・・

うちの会社の勤務時間はだいたい11〜12時間。
朝の9時に出社して、夜の8時半ごろ帰宅というパターンが多い。
これくらいの労働量って普通なんですかね？
このまえ、大学の後輩たちに仕事のことを聞くと、
やはり自分と同じくらいか、もしくは長い人もいた。
俺のオヤジはいっつも夕方5時には帰宅していたので、
仕事ってそんなもんかと思っていたが、
いざ自分が就職してみると、なかなか早上がりはできない。
まあこんな時代だし、総合職だと仕方ないのかもしれないけど。

で、今日も8時半に会社を出た。
まあ自分は会社からわずか5分のところに家があるので、
帰宅時間はそんなに遅くはならない。
それが救いではある。
8時半に帰宅できれば、風呂入って洗濯しても、
まだ何かする時間が残るからね。
今日はビールを飲みながら、ブログを書いている。
でも欲を言えば、あと一時間早く帰宅して、ゆっくり読書でもしたい。
いまカーネギーの「人を動かす」を読んでいるが、
なかなかじっくり読み通す時間が無い。
日々、仕事をこなすだけでなく、自己啓発しないと、
30代で潰されてしまう気がするので、そういう時間は確保したいなぁ。
まあ少しずつうちの会社も、早上がり出来る環境づくりを進めたいね。

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